At sætte os selv først og prioritere vores egen trivsel og mentale sundhed er vigtigere end nogensinde før. Sund succes og et bæredygtigt liv i balance er en længsel for mange.
Succes vil fremadrettet ikke måles på præstation, økonomi, titler eller ydre forhold men i stedet på graden af mening, forbindelse, autenticitet, nærvær, fordybelse og ro. Og i hvor høj grad vi formår at skabe os et liv, som vi glæder os til at stå op. Et liv baseret på vores sande værdier med en højere bevidsthed om os selv.
Når vi bliver bedre til at mærke os selv og leve vores liv indefra og ud, hvor vi mærker og forbinder os med os selv, kan vi reducere stress, angst, tankemylder, følelsen af at være fastlåst i vores liv og manglen på mening. Når vi arbejder med os selv kan vi lære at træffe beslutninger og finde indsigten og modet til at skabe de rette valg for os. Både når vi rammes af livskriser men også i alle de valg, vi træffer i hverdagen. Både hjemme og i jobmæssige sammenhænge.
Netop derfor har vi skabt LIVSBEVIDST universet. Vi er drevet af at være med til at facilitere overgangen til denne nye tid, vi kigger frem imod. Et skifte som ikke er forbeholdt storbyen eller en særlig gruppe spirituelle og særligt bevidste mennesker. Nej, det gælder for alle mennesker.
Livsbevidst skaber rum, hvor vi arbejder med at passe på os selv og forstå os selv bedre. Vi guider og faciliterer mod mere trivsel og et mere bevidst levet liv med et forbedret humør, mere livsglæde, taknemmelighed, livsmod, et stærkt selvværd, en sund krop, tydelig grænsesætning, meningsfulde relationer, kontakt med din intuition og mere grounding i dig. Både privat og i professionelle sammenhænge.
Visionen for livsbevidst er kort sagt at guide både individer, organisationer og teams mod en højere bevidsthed og en mere bæredygtig trivsel med mere autenticitet, glæde, ro og mening.
Bag livsbevidst står Charlotte og Karina. Vi har uddannelser inden for holistisk sundhed, den kognitive psykologi, metakognitiv coaching, organisation og ledelse, kommunikation og personligt lederskab.
Jeg har en baggrund som chefkonsulent inden for organisation og ledelse og har de sidste 15 år arbejdet som ledelses- og organisationskonsulent og coach for topledere i både større private og offentlige virksomheder. Jeg er uddannet cand.comm. og certificeret kognitiv terapeut med speciale i relationer, mønstre og skygger. Herudover har jeg en bred portefølje af kurser inden for ledelse, projekt- og processtyring, psykologi, facilitering og holistisk sundhed.
I en tid hvor vores mentale sundhed er nedadgående, og hvor mange oplever stress og modløshed, drives jeg af min nysgerrighed og passion for at flytte mennesker, organisationer, ledere og teams mod mere emotionel intelligens, mening, autenticitet, mod og flere bevidste valg. Jeg brænder ægte for at understøtte og guide i personligt lederskab og udvikling mod en mere bæredygtig trivsel.
Jeg bruger i høj grad mine egne levede erfaringer i mit arbejde.
Jeg er certificeret metakognitiv coach fra Mind Institute i København og har derudover uddannelse inden for både Enneagrammet med en masteruddannelse i Instinkter og undertyper og som Human Design reader. Jeg har derudover diverse kurser og certificeringer inden for holistisk sundhed.
Jeg har været selvstændig frisør de sidste 15 år med ejer af flere saloner, og jeg har et indgående kendskab til at drive forretning og understøtte teams til motivation, trivsel og arbejdsglæde samt masser af viden indenfor wellness og velvære.
Jeg er drevet af at hjælpe mennesker med at opnå et bevidst mindset og et liv med mere glæde, taknemmelighed, tillid og bevidsthed. Jeg brænder for at hjælpe helt almindelige mennesker med at skabe det liv, de drømmer om. Hvor vi tager trivsel alvorligt og prioriterer vores mentale sundhed og balance, så vi får det ud af livet, som vi hver især ønsker os.
